Month: October 2022

আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰথম পছন্দ হয় নে নহয়! কেনেকৈ গম পাব?

আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰথম পছন্দ হয় নে নহয়! কেনেকৈ গম পাব?

কোনো আগতীয়া পৰিকল্পনা কৰিবলৈ অনিচ্ছুক চিনেমা এখন চাবলৈ বা ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ খাবলৈ যাওতে, আপোনাৰ সংগীয়ে আগতীয়াকৈ পৰিকল্পনা কৰিবলৈ অনিচ্ছুক নেকি? অন্ততঃ এবাৰ লগ পাবলৈও তেওঁ ইচ্ছা নকৰে নেকি? যদি হয়, তেন্তে ধৰি ল’ব পাৰি যে তেওঁৰ আন পৰিকল্পনা আছে। যিটো আপোনাতকৈ অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ কথা নোকোৱা প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত থকা মানে

পানী কমকৈ খাইছে, চাওঁক কি হ’ব পাৰে…..

পানী কমকৈ খাইছে, চাওঁক কি হ’ব পাৰে…..

শীতৰ বতৰত পানী খাবলৈ বহুতৰে অনীহা। দিনটো কামত ব্যস্ত থকাত পর্যাপ্ত পানী খাবলৈ পাহৰিও যোৱা যায়। আমাৰ শৰীৰৰ সত্তৰ শতাংশই পানী। শৰীৰত দৈনন্দিন যিমান পানীৰ প্ৰয়োজন সেয়া পূৰণ নহ’লে বহুতো শাৰীৰিক সমস্যাই দেখা দিয়ে। শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হ’লে শৰীৰে নিজেই সেই সংকেট দিয়ে। ১) শৰীৰত জলৰ অভাৱত ছাল শুষ্ক হৈ

পুৱাই খাওঁক জিৰা জল, চাওঁক উপকাৰিতা

পুৱাই খাওঁক জিৰা জল, চাওঁক উপকাৰিতা

মছলাই মাত্র খাদ্যৰ স্বাদে বৃদ্ধি নকৰে, ইয়াৰ অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকাৰিতাও আছে। ওজন কমোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি হজমৰ সমস্যা দূৰ কৰা পর্যন্ত, পাকঘৰৰ বহু মছলাজাতীয় সামগ্রীয়ে স্বাস্থ্য বজায় ৰখাত সহায় কৰে। জিৰা তেনেকুৱাই এটি উপকৰণ। পুষ্টিবিদৰ মতে, জিৰা মিহলি জল পান কৰাৰ একাধিক উপকাৰিতা আছে। সদায় পুৱা জিৰাৰ জল পান কৰিলে