Year: 2023

পানীত তিয়াই থোৱা কিচমিচ খাওঁক আৰু ৰোগৰ পৰা বাচি থাকক

পানীত তিয়াই থোৱা কিচমিচ খাওঁক আৰু ৰোগৰ পৰা বাচি থাকক

আমি সকলোৱে জানো যে কিচমিচ স্বাস্থ্যৰ কাৰণে খুবেই উপকাৰী । কাৰণ কিচমিচত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কেলচিয়াম, পটাচিয়াম, মেগনেচিয়াম আৰু ফাইবাৰ থাকে । যি শৰীৰক অসাধাৰণ পুষ্টি যোগান ধৰি ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে । ড্ৰাই ফ্ৰুটছ বহুত ধৰণৰ আছে যদিও কিচমিচ শৰীৰৰ বাবে বেছি উপকাৰী । বিশেষজ্ঞৰ মতে, পানীত তিয়াই ৰখা কিচমিচে

ভেজাল গাখীৰ চিনাক্ত কৰাৰ সহজ উপায় জানিবলৈ পঢ়ক

ভেজাল গাখীৰ চিনাক্ত কৰাৰ সহজ উপায় জানিবলৈ পঢ়ক

শিশুসকলৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰাপ্তবয়স্কলৈকে বহু লোকে কিন্তু গাখীৰ খাই বেয়া পায় । কিছুমান লোকে অৱশ্যে ভাতৰ লগত গাখীৰ খাই ভাল পায় । আকৌ কিছু লোকে জলপানৰ লগত গাখীৰ খায় । কিন্তু এই গাখীৰক চুপাৰ ফুড বুলি কোৱা হয় । সৰ্বগুণসম্পন্ন এই গাখীৰ সকলো পুষ্টিৰ আধাৰ আৰু শক্তিৰ উৎস ।

ডালিমৰ উপকাৰী গুণৰ বিষয়ে জানিবলৈ পঢ়ক

ডালিমৰ উপকাৰী গুণৰ বিষয়ে জানিবলৈ পঢ়ক

আমাৰ সকলোৰে পচন্দৰ এবিধ অতিকৈ উপকাৰী ফল হৈছে ডালিম । আমি বহুতেই হয়তো ইয়াৰ উপকাৰী গুণৰ বিষয়ে সঠিককৈ জ্ঞাত নহয় । গতিকে আজি আমি আপোনালোকক ইয়াৰ উপকাৰী গুণৰ বিষয়ে অৱগত কৰিম । ডালিমত থকা কিছু উপাদানে শৰীৰত পেশীৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰি বয়সৰ চাপ পৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে । ইয়াৰোপৰি ডালিমৰ

কাজিৰঙা ৰাষ্ট্ৰীয় উদ্যানত নিৰ্মাণ হ’ব এলিভেটেড কৰিডৰ

কাজিৰঙা ৰাষ্ট্ৰীয় উদ্যানত নিৰ্মাণ হ’ব এলিভেটেড কৰিডৰ

কাজিৰঙা ৰাষ্ট্ৰীয় উদ্যানত নিৰ্মাণ হ’ব এলিভেটেড কৰিডৰ, ৫৫০০ কোটি টকা ব্যয়েৰে নিৰ্মাণ কৰা হ’ব প্ৰায় ৩৪ কিলোমিটাৰ দৈৰ্ঘৰ কৰিডৰ, ঘোষণা মুখ্যমন্ত্ৰী ডঃ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ।

মণিপুৰত পুনৰ বৃদ্ধি হ’ল ইন্টাৰনেটৰ ওপৰত নিষেধাজ্ঞা

মণিপুৰত পুনৰ বৃদ্ধি হ’ল ইন্টাৰনেটৰ ওপৰত নিষেধাজ্ঞা

মণিপুৰ চৰকাৰে পুনৰ বৃদ্ধি কৰিলে মোবাইল ইন্টাৰনেট সেৱাৰ ওপৰত থকা নিষেধাজ্ঞা। নতুন জাননী অনুসৰি ৮ নৱেম্বৰলৈ বৃদ্ধি কৰা হৈছে এই সময়সীমা। দেওবাৰে এই কথা জনাই বিভাগীয় কৰ্তৃপক্ষই । বুধবাৰে মণিপুৰ ৰাইফলছৰ অস্ত্ৰাগাৰ লুণ্ঠন কৰাৰ উদ্দেশ্যৰে একাংশই নিৰাপত্তা বাহিনীৰ শিবিৰত আক্ৰমণ কৰিছিল। যাৰ ফলত নিৰাপত্তাৰক্ষীসকলে বতাহত গুলী চালনা কৰিছিল। এই ঘটনাৰ