গুৱাহাটী টাইমচ
ভাৰতত ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা ইমান বেছি যে দেশখনক ডায়েবেটিছৰ কেপিটেল হাব বুলি কোৱা হয়। ডায়েবেটিছ ৰোগীসকলক চেনী কমকৈ আৰু মিঠা বস্তু খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। যিসকলে এই ৰোগৰ পৰা বাচি থাকিব বিচাৰে তেওঁলোকে চেনী খোৱাৰ পৰা দূৰত্ব বনোৱা আৰম্ভ কৰে, কিন্তু চেনী সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়াটো সঠিক নহয়,
হাড় হৈছে শৰীৰৰ বাবে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰণালী। শৰীৰক এক গাঁথনি প্ৰদান কৰাৰ লগতে, পেশীবোৰক সঠিক স্থানত ধৰি ৰাখিবলৈ হাড়ে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। যদি কাৰোবাৰ হাড় দূৰ্বল হয়, তেতিয়া তীব্ৰ বিষ হোৱাই নহয়, বৰঞ্চ আনবহুটো সমস্যা আগুৰি ধৰিব পাৰে। সেইকাৰণে সকলোৱে নিজৰ হাড়ৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগে। একে সময়তে,
সৰহসংখ্যক মানুহে এচিৰ ভিতৰত থাকি ভাল পায় অৰু এচি থকা কোঠাৰ পৰা ওলাই আহিব নিবিচাৰে। ঘৰ, কাৰ্যালয় আৰু বাহনত মানুহবোৰে গৰমৰ পৰা বাচিবলৈ আৰু শৰীৰ শীতল পেলাবলৈ এচি চলাই থাকে। বৰ্তমান যুগত মানুহবোৰ এচিত থাকি অভ্যস্ত হৈ পৰিছে। কিন্তু কমসংখ্যক লোকেহে জানে যে এচিত অধিক সময় কটোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি
বেছিসংখ্যক মানুহে প্ৰায়ে পুৱাৰ আহাৰ বা অন্যান্য আহাৰৰ সৈতে কণী খাবলৈ ভাল পায় লগতে ইয়াক চুপাৰফুড বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু দৈনিক কিমানটা কণী খাব লাগে, যদি এদিনত বেছিকৈ কণী খোৱা হয় তেন্তে কেনেধৰণৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে জানি থোৱা উচিত। কণীক চুপাৰফুড বুলি গণ্য কৰা হয় কিয়নো ই
সকলোৱে নিশ্চয় গাখীৰ খোৱাৰ লাভালাভৰ বিষয়ে অৱগত, গাখীৰক কেৱল সম্পূৰ্ণ খাদ্য বুলিয়ে কোৱা নহয়, লগতে ইয়াত সকলো ধৰণৰ পুষ্টি থাকে যি শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী। গাখীৰৰ লাভালাভ বৃদ্ধি কৰিবলৈ, প্ৰায়ে ইয়াত বহুতো বস্তু মিহলি কৰা হয়। তাৰে এটা হৈছে তুলসীৰ পাত, তুলসীৰ পাত ঔষধি গুণেৰে পৰিপূৰ্ণ। তুলসীৰ পাত গাখীৰৰ সৈতে উতলাই