গুৱাহাটী টাইমচ
যেতিয়া শৰীৰটোৱে উশাহ ল’বলৈ পৰ্যাপ্ত বায়ু নাপায় তেতিয়া উশাহ লোৱাত কষ্ট হয়। উশাহ চুটি হোৱাৰ মেডিকেল পৰিভাষা হৈছে ডিস্পনিয়া। কেইখোজমান যোৱাৰ পিছত যেতিয়া শ্বাস-প্ৰশ্বাসত কষ্ট হয় তাক লৈ আতংকিত হোৱাৰ কোনো কাৰণ নাই। বহুলোকে উশাহ-নিশাহৰ সমস্যাক হৃদযন্ত্ৰ বা হাঁওফাঁওৰ সমস্যা বুলি ভাবে। বহুলোকে আনকি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ আৰম্ভ কৰি
দৰাচলতে, শৰীৰ চৰ্চা হওক বা আহাৰ নিয়ন্ত্ৰণেই হওক, সকলোবোৰ এক নিৰ্দিষ্ট ছন্দ অনুসৰি কৰিব লাগে হেজাৰ প্ৰচেষ্টাৰ পাছতো অলপো ওজন হ্ৰাস (Weight Loss) নহয় । বহুতে এই সমস্যাৰ সৈতে আছে। খোৱা নিয়ন্ত্ৰণ , ব্যায়াম কৰা আদি কৰিলেও প্ৰায়ে ওজন হ্ৰাস হব নিবিচাৰে। দৰাচলতে, শৰীৰ চৰ্চা হওক বা খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণেই হওক,
যদি ডায়েবেটিচ ৰোগীৰ পেট খালী থাকে, ইয়াৰ পৰিণাম মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। আপুনি নাজানিব পাৰে যে পাকস্থলী খালী থাকিলে বৃক্ক, হৃদযন্ত্ৰ, যকৃতৰ চিৰোচিছ হয়। 1/ 6 বহুসময়ত আমি ব্যস্ততাৰ বাবে নাখাওঁ। ইয়াৰ ফলত কি হয় আপুনি জানেনে? 2/ 6 যদি আপুনি দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে খালী পেটত থাকে, তেন্তে গেছ হ’ব। ইয়াৰ ফলত বুকু
মুছলমান সংগঠন মুছলিম মহাসভাৰ বিবাহত ডিজে আৰু বেণ্ড বজোৱা সন্দৰ্ভত এক বিবৃতি আগবঢ়াইছে। জানিব পৰা মতে, সংগঠনটোৰ কাজীসকলকলৈ আহ্বান যাতে ডিজে আৰু বেণ্ড বজোৱা বিবাহত নিকাহ নকৰায়। উত্তৰ প্ৰদেশৰ গাজিয়াবাদত মূল কাৰ্যালয় অৱস্থিত মুছলিম মহাসভাৰ ৰাষ্ট্ৰীয় সভাপতি ইমৰান খানে বুধবাৰে এক লিখিত বিবৃতি জাৰি কৰি কাজীসকলক ডিজে বজোৱা বা বেণ্ডৰ
শৰীৰত ৰক্তচাপ বৃদ্ধি হোৱাটো বৰ্তমান এটা সাধাৰণ সমস্যাত পৰিণত হৈছে। কিন্তু এইটো এটা গুৰুতৰ সমস্যা যিয়ে ইয়াৰ সৈতে আন বহুতো ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। উচ্চ ৰক্তচাপ ৰোগীৰ বাবে এটা মুখ্য সমস্যা হৈছে ষ্ট্ৰোক। সেয়েহে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু প্ৰায়ে মানুহে ৰক্তচাপ হ্ৰাস বা নিয়ন্ত্ৰণ কৰোঁতে এনে কিছুমান ভুল কৰে, যাৰ