গুৱাহাটী টাইমচ
খং নামে চণ্ডাল৷ খঙত হিতাহিত জ্ঞান শূন্য হৈ মানুহে কেতিয়াবা নকৰিবলগীয়া কামো কৰে৷ পিছত তেনে কাম কৰাৰ বাবে অনুশোচনাত দগ্ধ হয়৷ আকৌ কেতিয়াবা সেই কামৰ বাবে ভয়ংকৰ শাস্তিৰো সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়৷ সেইবাবেই যিমান পৰা যায়, খঙৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পৰাটোৱেই মংগল৷ কেৱল মানসিকভাৱেই নহয়, শাৰীৰিকভাৱেও খং দমন কৰিব পৰাটোৱেই মংগল৷
ডালিমৰ বাকলিৰ এনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰাটো ছালৰ বাবে উপকাৰী!
মগজু তীক্ষ্ণ কৰি তুলিবলৈ আহাৰত সদায়ে অন্তর্ভুক্ত কৰিব লগা খাদ্যবস্তুবোৰ
স্মাৰ্ট মানুহ মানে অকল IQ বেছি হোৱা বা স্মৃতি শক্তি প্ৰখৰ হোৱাই নহয় ; এজন মানুহৰ real life ত smartness হৈছে তেনে এক সমৰ্থ যাৰ দ্বাৰা এজন মানুহে সঠিক ভাবে নিজৰ মনটোক সঠিক ব্যৱহাৰ কৰি কিবা ভাল কাম কৰিব পাৰে, নিজৰ আৰু নিজৰ চাৰিওফালে থকা মানুহৰ জীৱনলৈ কিছু ধনাত্মক পৰিবৰ্তন
বার্ধক্য এটা অৱশ্যম্ভাৱী সত্য৷ সেয়েহে ইয়াক সহজভাৱে গ্রহণ কৰি ঋতুভেদে বছৰৰ ১২ মাহ বা ৩৬৫ দিনেই সুস্থ–সবল হৈ থকাৰ ক্ষেত্রত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিব লাগে৷ নিম্ন উল্লেখিত উপায়সমূহ নিয়মিতভাৱে পালন কৰি বয়সক বাধা দিব নোৱাৰিলেও বয়সে কঢ়িয়াই অনা ৰোগসমূহক বাধা দিব পাৰি৷ * পর্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খাব লাগে৷ পানীয়ে শৰীৰৰ বিভিন্ন