ৰক্তশৰ্কৰা নিয়ন্ত্রণত ৰাখিবলৈ ৰোগীয়ে খাবলগা বিশেষ পাচলিবিধ

ৰক্তশৰ্কৰা নিয়ন্ত্রণত ৰাখিবলৈ ৰোগীয়ে খাবলগা বিশেষ পাচলিবিধ

সকলোৱে নিশ্চয় তিয়ঁহৰ চালাড খাই পাইছে। তিয়ঁহ সাধাৰণতে প্ৰতিটো ঋতুতে খোৱা হয়। তিয়ঁহ খালে শৰীৰ সতেজ হয় আৰু ই পেট শীতল কৰে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে তিয়ঁহৰ লগতে ইয়াৰ বীজবোৰো পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ। ইয়াত এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, খনিজ আৰু আঁহ প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে, যি ছাল আৰু চুলিৰ বাবেও যথেষ্ট উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হয়।

তেজৰ পৰা চুগাৰ শোষণ কৰি লোৱা পাকঘৰৰ বিশেষ মচলাকেইবিধ

তেজৰ পৰা চুগাৰ শোষণ কৰি লোৱা পাকঘৰৰ বিশেষ মচলাকেইবিধ

বৰ্তমানৰ সময়ত ডায়েবেটিছ এক অতি সচৰাচৰ সমস্যা হৈ পৰিছে। এইটো লাইষ্টাইলৰ সৈতে হোৱা এটা সমস্যা। ডায়েবেটিছ, প্ৰথমতে জীৱনশৈলী আৰু দ্বিতীয়তে আনুবংশিক কাৰণত হ’ব পাৰে। সেয়েহে ডায়েবেটিছ ৰোগীসকলে আহাৰৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগে, কিয়নো যদি এনে নকৰে, পিছলৈ শৰীৰত শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি কঠিন হ’ব পাৰে। • ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ

শৰীৰৰ পৰা ভাগৰ আঁতৰাবলৈ আহাৰত অন্তর্ভুক্ত কৰিব লগা খাদ্যবোৰ

শৰীৰৰ পৰা ভাগৰ আঁতৰাবলৈ আহাৰত অন্তর্ভুক্ত কৰিব লগা খাদ্যবোৰ

ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনৰ বাবে, বৰ্তমান মানুহে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব নোৱাৰে, এনে পৰিস্থিতিত তেওঁলোকে বহুতো ৰোগৰ সন্মুখীন হ’ব লগা হয়। একে সময়তে, বৰ্তমানক সময়ত, মানুহে এক স্বাস্থ্যৱান জীৱন যাপন কৰিবলৈ পাহৰি গৈছে। যাৰ বাবে শৰীৰে পুষ্টিকৰ খাদ্য লাভ কৰিবলৈ সক্ষম নহয় আৰু শৰীৰ দুৰ্বল হোৱাৰ লগতে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব লয়।

সৰ্ব্বভাৰতীয় পৰ্যায়ত গ’ল্ড মেডেল ডিব্ৰুগড়ৰ মেৰী শইকীয়া সোণোৱালৰঃ উচাহৰ ঢৌ গৃহ চহৰত

সৰ্ব্বভাৰতীয় পৰ্যায়ত গ’ল্ড মেডেল ডিব্ৰুগড়ৰ মেৰী শইকীয়া সোণোৱালৰঃ উচাহৰ ঢৌ গৃহ চহৰত

ৰঙালী বিহুৰ উচাহ-আনন্দৰ মাজতে অসমলৈ আন এক গৌৰৱৰ বতৰা।এইবাৰ শিক্ষা খণ্ডত সৰ্ব্বভাৰতীয় পৰ্যায়ত গ’ল্ড মেডেল(GOLD MEDAL)লাভ কৰিছে অসম কন্যাই।এইবাৰ Forensic Science and Criminology বিষয়ত সোণৰ পদক লাভ কৰিছে ডিব্ৰুগড়ৰ জীয়ৰী মেৰী শইকীয়া সোণোৱালে।লক্ষ্ণৌৰ বাবা চাহেব ভিমৰাওঁ আম্বেদকাৰ Central Universityৰ পৰা সৰ্বভাৰতীয় পৰ্যায়ত অসম তথা ডিব্ৰুগড়লৈ Forensic Science and Criminologyত স্নাতকোত্তৰ

ধেমাজিৰ ৰাজপথত হৃদয়বিদাৰক দুৰ্ঘটনা, থিতাতে নিহত কটন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ এগৰাকী ছাত্ৰী

ধেমাজিৰ ৰাজপথত হৃদয়বিদাৰক দুৰ্ঘটনা, থিতাতে নিহত কটন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ এগৰাকী ছাত্ৰী

শুক্ৰবাৰে গৰু বিহুৰ দিনাই ধেমাজিৰ পানীতোলাত এটি হৃদয়বিদাৰক পথ দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হয়। দুৰ্ঘটনাটিত থিতাতে নিহত হয় এগৰাকী যুৱতী। জানিব পৰা অনুসৰি, ট্ৰাক আৰু এখন টয়োটা বাহনৰ মাজত হোৱা মুখামুখি সংঘৰ্ষত থিতাতে প্ৰাণ হেৰুৱাই যুৱতীগৰাকীয়ে। যুৱতীগৰাকীৰ নাম চৈয়দা ৰিজৱানা য়াচমিন। তেওঁ কটন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ভূগোল বিজ্ঞান বিভাগৰ ছাত্ৰী বুলি জানিব পৰা গৈছে।