1/ 5 ঔষধ গ্ৰহণ নকৰাকৈ ঘৰত ৰোগটো আৰোগ্য কৰিব পৰাতকৈ ভাল একো নাই। এনে ধৰণৰ ঘৰত বনোৱা জলপান হৈছে মেথি তিয়াই থোৱা পানী বা তিয়াই থোৱা মেথি। নিয়মীয়াকৈ একাপ মেথি তিয়াই
সময়ৰ অভাৱত আজিকালি বহুতেই এবাৰ খাদ্য ৰান্ধি কে’বাদিনলৈ খোৱা দেখা যায় । বিশেষকৈ বিভিন্ন খাদ্য ফ্ৰিজত ৰাখি খোৱাৰ অভ্যাস সকলোৰে আছে । কিন্তু কিছুমান খাদ্য পুনৰ গৰম কৰি খোৱা শৰীৰৰ বাবে খুবেই ক্ষতিকাৰক
এই পদ্ধতিবোৰে ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত অসহনীয় বিষৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে। 1/ 8 ঋতুস্ৰাৱ (Periods)ৰ সময়ত, প্ৰতিগৰাকী মহিলাৰ জীৱন অসহনীয় বিষৰ সন্মুখীন হয়। একমাত্ৰ পাৰ্থক্য হৈছে যে এই বিষ কাৰোবাৰ কম আৰু
কিছুমান বস্তু আমাৰ জীৱনত সুখ-শান্তি দিব পাৰে। আৰু কিছুমান বস্তুয়ে আমাৰ জীৱনৰ পৰা সুখ-শান্তি কাঢ়ি নিব পাৰে। এজন মানুহক ধ্বংসৰ দিশে ঠেলি দিবলৈ এটা সৰু ভুলেই যথেষ্ট, আজি আমি কথা
বৰ্তমান সকলোৰে মাজত স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি পাইছে । বৰ্ধিত ওজন আৰু বিভিন্ন ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে সকলোৱে আজিকালি গ্ৰীণ টি সেৱন কৰে । কিন্তু বিশেষজ্ঞৰ মতে গ্ৰীণ টি খালেই নহ’ব ।
