1/ 4 অতিৰিক্ত ওজন শাৰীৰিকভাৱে এটা ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে আৰু সেইকাৰণে সকলোৱে কাৰ্যকৰীভাৱে ওজন হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে। বিগত বছৰবোৰত, মানুহে ওজন হ্ৰাস কৰাৰ উপায় বিচাৰি আছে। কিন্তু ব্যায়ামৰ লগতে, ওজন
মধুমেহ/ ডাইবেটিক ! এই ৰোগটো প্ৰত্যেক ঘৰতে কম বেছি পৰিমাণে সচৰাচৰ দেখা যায়। এই ৰোগৰ ফলত বিভিন্ন ৰোগ হয় আৰু এতিয়ালৈকে কোনো ঔষধ আৱিষ্কাৰ হোৱা নাই। ডায়েবেটিচৰ বাবে বহুতো খাদ্য
1/ 5 ঔষধ গ্ৰহণ নকৰাকৈ ঘৰত ৰোগটো আৰোগ্য কৰিব পৰাতকৈ ভাল একো নাই। এনে ধৰণৰ ঘৰত বনোৱা জলপান হৈছে মেথি তিয়াই থোৱা পানী বা তিয়াই থোৱা মেথি। নিয়মীয়াকৈ একাপ মেথি তিয়াই
সময়ৰ অভাৱত আজিকালি বহুতেই এবাৰ খাদ্য ৰান্ধি কে’বাদিনলৈ খোৱা দেখা যায় । বিশেষকৈ বিভিন্ন খাদ্য ফ্ৰিজত ৰাখি খোৱাৰ অভ্যাস সকলোৰে আছে । কিন্তু কিছুমান খাদ্য পুনৰ গৰম কৰি খোৱা শৰীৰৰ বাবে খুবেই ক্ষতিকাৰক
এই পদ্ধতিবোৰে ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত অসহনীয় বিষৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে। 1/ 8 ঋতুস্ৰাৱ (Periods)ৰ সময়ত, প্ৰতিগৰাকী মহিলাৰ জীৱন অসহনীয় বিষৰ সন্মুখীন হয়। একমাত্ৰ পাৰ্থক্য হৈছে যে এই বিষ কাৰোবাৰ কম আৰু
