Puffed rice : * মেদবহুল লোকৰ বাবে মুড়ি ভাতৰ তুলনাত উপকাৰী। * একাপ মূড়িত সাধাৰণতে ৪০-৪৬ কিলো কেলৰি পোৱা যায়। এনে কেলৰি আন কোনো এবাৰতে পেটভৰা খাদ্যত পোৱা নাযায়। *
ৰন্ধাৰ ক্ষেত্ৰতেই হওঁক বা চালাড বা ফলৰ ক্ষেত্ৰতই হওঁক আমি সকলোৱে বগা নিমখ ব্যৱহাৰ কৰো । কিন্তু চিকিৎসকসকলে অত্যাধিক নিমখ খোৱাৰ অভ্যাস এৰাৰ কথা বাৰে বাৰে পৰামৰ্শ দিয়ে। অত্যাধিক নিমখ
ভাৰতবৰ্ষত যিদৰে বিভিন্ন ভাষা , ভিন ভিন সাজপাৰ আৰু খাদ্যৰ ভিন্নতা আছে সেইদৰে নতুন বছৰ আৰম্ভণিৰো ভিন্নতা আছে । এই ভিন্নতাৰ মাজত যোগসূত্ৰ ৰাখিছে বৈদিক শাস্ত্ৰ আৰু সনাতন সংস্কৃতি পৰম্পৰা
জ্যোতিষশাস্ত্ৰ অনুসৰি, নতুন বছৰটোৱে সকলোৰে জীৱনত পৰিৱৰ্তন আনিব । ২০২২ বৰ্ষই এই ৪ টা ৰাশিৰ জাতকৰ জীৱনত এক সাকাৰাত্মক পৰিৱৰ্তন আনিব। নতুন বছৰৰ লগত সকলোৰে বহুত প্ৰত্যাশা আছে। সকলোৱে বিচাৰে
*প্ৰতিজনে বিচাৰে যে-আগন্তুক নতুন বছৰে-তেওঁৰ বাবে সুখ আৰু ভাগ্য কঢ়িয়াই আনিব লাগে।নতুন বছৰটো সকলোৰে বাবে-শুভ হোৱাৰ বাবে-জ্যোতিষ আৰু বাস্তুত কিছু ব্যৱস্থাৰ কথা উল্লেখ কৰা হৈছে। বাস্তুত কোৱা হৈছে যে-নতুন বছৰত
