গুৱাহাটী টাইমচ
যদি কাৰোবাৰ ৰক্তচাপ হঠাতে বাঢ়ি যায়, তেনেহ’লে আতংকিত হোৱাৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই, কিয়নো এই পৰিস্থিতিত আতংকই মানুহৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, কাম বুদ্ধিমত্তাৰে কিছুমান পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিব লাগে। এই সন্দৰ্ভত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই হঠাতে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি হ’লে কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে। ১. বাওঁ নাকৰ মাজেৰে
তিলক সদায় মগজুৰ কেন্দ্ৰত দিয়া হয়। মগজুৰ কেন্দ্ৰত তিলক দিয়াৰ কাৰণ হৈছে যে আমাৰ শৰীৰত 7 টা সৰু শক্তি কেন্দ্ৰ আছে। বেছিভাগ হিন্দু ধৰ্মীয় ৰীতি-নীতিত, কপালত তিলক দিয়া হয়। পূজা-আবৃত্তি, বিবাহ আদিত তিলক দিয়াৰ প্ৰথা আছে, কিন্তু কপালত তিলক লগোৱাৰ বৈজ্ঞানিক কাৰণ কি আপুনি জানেনে? তিলক সদায় মগজুৰ কেন্দ্ৰত দিয়া
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক অভিভাৱকে নিজৰ লগত শুব দিয়াটো ঠিক নে পৃথকে বিচনাত শুব দিয়টো উচিত, তাৰ বিষয়ে সকলো অভিভাৱকৰ মনত প্ৰায়ে এক আঁসোৱাহ থাকে। ঠিক এনে সময়তে, আমেৰিকা যুক্তৰাষ্ট্ৰৰ আলোচনী ‘চাইকোলজি টুডে’ত প্ৰকাশিত এটা প্ৰবন্ধ অনুসৰি, ২ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৱে পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে বিচনাত শুব নালাগে বুলি উল্লেখ কৰা হৈছে। অন্যথা, তেওঁলোকৰ
উজ্জ্বল আৰু দাগবিহীন ছাল এখনৰ গৰাকী হ’বলৈ সকলোৰেই ইচ্ছা থাকে৷ বজাৰত বহু সৌন্দর্যৰ প্রসাধন উপলব্ধ৷ কিন্তু সকলো প্রসাধনেই আকাংক্ষিত ফল দিব নোৱাৰে৷ সেয়েহে প্রাকৃতিকভাৱে উপলব্ধ সামগ্রীৰে ছালৰ যত্ন লোৱা উচিত৷ এনে সামগ্রীসমূহ প্রস্তুত কৰাটোও উজু৷ আজি নার্জিফুলেৰে প্রস্তুত কৰিব পৰা ছালৰ বাবে উপযুক্ত কেইবিধমান সামগ্রীৰ বিষয়ে ক’ব খোজা হৈছে৷ নার্জিফুলৰ
যিকোনো মানুহে এচিডিটি আৰু গেছৰ সমস্যাৰ বাবে অসুবিধাত পৰে, যাৰ ফলত স্বাভাৱিক কাৰ্যকলাপতো বহুতো সমস্যা হয়। বৰ্তমানৰ জীৱনশৈলী আৰু অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে এইটো সচৰাচৰ হয়। ইয়াৰ বাবে, কিছুমান অভ্যাস সলনি কৰিব লাগে, যিয়ে স্বাস্থ্য নষ্ট কৰিব পাৰে আৰু এচিডিটিৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। -যদি কোনোবাই চাহ ভাল পায় আৰু পুৱা খালী