গুৱাহাটী টাইমচ
বদহজম হোৱাৰ কেইটামান কাৰণ! এই ঘৰুৱা উপায়েৰে-বদহজম দূৰ কৰক। *অতিমাত্ৰা খাদ্য খালে-প্ৰায়ে বদহজম হয়।আকৌ-vapsa,য়েও পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।উৎসৱ-পাৰ্ৱণৰ সময়ত গধূৰ তেল-মছলাযুক্ত খাদ্য খালে-পেটৰ বিষ, পেট-ফুলা,ডায়েৰিয়া আদি সমস্যাৰ সৃষ্টি হব পাৰে।ইয়াৰ অধিকাংশ পাচনতন্ত্ৰ বিঘিনিৰ বাবেই হয়। *ডাঃ হাৰ্বেল গৱেষকৰ তথ্য অনুসৰি- ১/খোৱাৰ সময়ত খৰখেদা নকৰিব।সময় উলিয়াই লাহে-লাহে খাদ্য চোবাই শেষ
হঠাৎ মূৰ-ঘুৰাই ধলি পৰাৰ-৪টা আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰণ জানো আহক ।- ১/নিম্ন ৰক্তচাপ- *মূৰ ঘুৰাই ধলি পৰাৰ মূখ্য কাৰণ হৈছে-নিম্ন ৰক্তচাপ।এইটো বিশেষকৰি সেই লোকসকলৰ বেছি হয়-যি-সকলৰ বয়স-৬৫ বছৰতকৈ অধিক হয়। ২/ডিহাইড্ৰেচন- *যেতিয়া মানুহৰ শৰীৰ ডিহাইড্ৰেটেড হয়-তেতিয়া পানীৰ পৰিমাণ হ্ৰাস হয় আৰু ৰক্তচাপ হ্ৰাস হোৱাৰ ফলত মূৰ ঘুৰাই ধলি পৰাৰ আশংকা বৃদ্ধি
ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে ৰাতিপুৱা খালি পেটত কেঁচা বুট খালে তেজত শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ কম হোৱাত সহায় কৰে । কেঁচা বুটত এণ্টি-বায়টিক গুণ থকাৰ বাবে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বঢ়াত সহায় কৰে। বুটমাহ গজালি উলিয়াই খালে অধিক মাত্ৰাত ভিটামিন-চি পোৱা যায়। ই তেজ পৰিষ্কাৰ আৰু বৃদ্ধি কৰে। ছালৰ উজ্বলতা বঢ়ায়। পাচন শক্তি বঢ়ায়।গেছ
চাই বাবাৰ জীৱন দৰ্শন আৰু উপদেশ- *চাই বাবায়ে-কোনো পূজা-বিধি বা জীৱন দৰ্শন দিয়া নাই।*এজনে ঈশ্বৰ আৰু শ্ৰদ্ধাতে বিশেষ গুৰুত্ব আছে।*কিন্তু চাই বাবাৰ-১১বচন-তেওঁৰ ভক্তসকলৰ বাবে-তেওঁৰ দৰ্শন হয়।*এই ১১বচনত জীৱনৰ সকলো সমস্যাৰ সমাধান আছে।*এই ১১বচন আচলতে-চাই বাবাৰ-১১টা বৰদান হয়*এই বচন আধ্যত্মকিতাৰ-সকলোতকৈ ডাঙৰ শিক্ষা হয়।*চাই বাবাৰ-১১বচন আৰু অৰ্থ- *প্ৰথম বচন- যি চিৰডি লৈ
মা সৰস্বতীৰ আৰ্শীবাদ যি ব্যক্তিৰ প্ৰাপ্ত হয়/সেইজনৰ জীৱনত কোনো অভাৱ নাথাকে।ধাৰ্মিক মান্যতা অনুসাৰে সৃষ্টিৰ পৰা উদাসীনতা আৰু অজ্ঞানতা দূৰ কৰিবলৈ-ব্ৰহ্মাদেৱে মা সৰস্বতীৰ ৰচনা কৰিছিল। মা সৰস্বতীৰ পূজাৰ বাবে-বসন্ত পঞ্চমী আৰু দিপাৱলীৰ দিন সৰ্বশ্ৰেষ্ট মনি হয়।কিন্তু যিয়ে-প্ৰতিদিনে-মা সৰস্বতীৰ পূজা-আৰাধনা কৰে-সেইজনে সৃদ্ধি-বুদ্ধি, ধন-বল,আৰু জ্ঞান-বিবেকৰ প্ৰাপ্তি হয়।তেওঁৰ জীৱন সুখ-সৌভাগ্যৰে পৰিপূৰ্ণ হয়।মা সৰস্বতীৰ পূজাত-সৰস্বতী