গুৱাহাটী টাইমচ
হঠাৎ আমাৰ চকুৰ পতা কেতিয়াবা কঁপি উঠে । দুয়োটা চকুৰ ক্ষেত্ৰতে এনেকুৱা কঁপনি হ’ব পাৰে । কেতিয়াবা এয়া কিছু মুহূৰ্তৰ বাবে দেখা যায়, কেতিয়াবা আকৌ দীৰ্ঘসময় হ’ব পাৰে । কিন্তু এয়া শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হয় নেকি ? ক্ৰমাগতভাৱে এয়া হৈ থাকিলে স্নায়ুৰ সমস্যাৰ উপসৰ্গ বুলি ধৰিব পাৰি । কিন্তু এয়া
ভগৱান শ্ৰীকৃষ্ণৰ বহুমূলীয়া বাক্যবোৰ যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনত প্ৰয়োগ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিন্তাধাৰা সলনি হ’ব আৰু আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো ভাল কৰিব পাৰে। গতিকে সেই বহুমূলীয়া শব্দৰ বিষয়ে জানো আহক- ১.আপুনি কেৱল আপোনাৰ কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, আপুনি আপোনাৰ কাৰ্য্যৰ ফলাফল দাবী কৰিব নোৱাৰে। হেৰুৱাৰ ভয়, বিফলতাৰ ভয়, আৱেগক কৰ্মৰ লগত
নেমু আমি সকলোৱে কম বেছি খাও, কিন্তু আমি নাজানো যে আমাৰ স্বাস্থ্য ৰক্ষাৰ বাবে নেমুৰ ভূমিকা কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। আহক জানো নেমু বা নামুৰ ৰসৰ ৫ টা উপকাৰিতা। ১/ মূৰৰ বিষ। গৰম পানীত নেমুৰ ৰস বা চাহৰ লগত মিহলাই খালে মূৰৰ বিষৰ পৰাও উপশম পোৱা যায়। ২/ ওজন। ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
নিউজ ব্যুৰ’,নগাঁও,৪ডিচেম্বৰ:–নগাঁও জিলাৰ বেবেজীয়াৰ ৪নং নামঘৰৰ সমীপৰ নিবাসী তথা বিশিষ্টা সমাজকৰ্মী-ধৰ্মপৰায়ণ সৰবৰহী মহিলা মীৰা শৰ্মাৰ শনিবাৰে নিশা ৯:৪৫বজাত পৰলোকপ্ৰাপ্তি হয় । মৃত্যুৰ সময়ত তেখেতৰ বয়স হৈছিল ৬৯ বছৰ । উল্লেখ্য যে মীৰা শৰ্মা সোমবাৰে পুৱা হঠাতে অসুস্থ হৈ পৰাত নগাঁৱৰ এখন ব্যক্তিগত খণ্ডৰ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰোৱা হয় । পাছত চিকিৎসকৰ
ৰাতিপুৱাৰ সূৰ্যৰ পোহৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ৰ’দৰ পোহৰে আমাৰ শৰীৰক উষ্ণতা প্ৰদান কৰাই লগতে ভিটামিন ডি প্ৰদান কৰে। ঋতু যিয়েই নহওক কিয়, কোনো ঋতুতে ৰ’দৰ গুৰুত্ব কমি নাযায়। বিশেষকৈ শীতকালত ৰ’দৰ গুৰুত্ব বহুগুণে বৃদ্ধি পায় কিন্তু বেলিৰ পোহৰ কেৱল স্বাস্থ্যৰ বাবেই উপকাৰী নহয়; ছালৰ বাবেও ই আশীৰ্বাদতকৈ কম