Category: Assamese News

বহু সময়ত আমাৰ ঘৰত মহৰ উপদ্ৰৱ যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। তেনে ক্ষেত্ৰত আমি বিভিন্ন মহ বিকৃতকাৰী বা বৈদ্যুতিক কইল ব্যৱহাৰ কৰো। কিন্তু বৈদ্যুতিক কইলৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা সকলো গেছ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে যথেষ্ট ক্ষতিকাৰক। গতিকে বহুতে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিব নিবিচাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ডেংগু আদি ৰোগবোৰ মহৰ দ্বাৰা হয়। জৈৱিক আৱৰ্জনা প্ৰক্ৰিয়াৰে

পানী মানৱ জীৱনৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। মানৱ শৰীৰৰ ৬৫ ৰ পৰা ৭০ শতাংশ এই পানীৰ দ্বাৰা গঠিত, যাৰ বাবে কোৱা হয় যে ‘পানীয়ে হৈছে প্ৰাণীৰ প্ৰাণ’। প্ৰতিজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই পৰামৰ্শ দিয়ে যে সকলোৱে যথেষ্ট পৰিমাণে পানী খাব লাগে যাতে ডিহাইড্ৰেচনৰ ভুক্তভোগী নহয়। যেতিয়াই শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হয়, তেতিয়া মগজুৱে মানুহ

সৰু ল’ৰা ছোৱালীৰ মন অতি তীক্ষ্ণ। কিন্তু তেওঁলোকে সঠিক পুষ্টি পোৱটো নিত্যান্তই প্ৰয়োজনীয়। বহুতো শিশুৰ আৰম্ভণিৰ পৰাই স্মৃতি শক্তি তীক্ষ্ণ হয়, আনহাতে কিছুমান শিশু অলপ দুৰ্বল হয়। তেওঁলোকে বিদ্যালয়ত পঢ়া-শুনা কৰোতে অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ’ব লগা হয়। কেতিয়াবা এনে শিশুৰ আত্মবিশ্বাসৰ অভাৱ হয়। কিন্তু শিশুৰ স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি কৰাৰ কিছুমান উপায় আছে।

আপুনি নিশ্চয় বয়োজ্যেষ্ঠসকলে কোৱা শুনিছে যে গীতাত জীৱনৰ এটা সাৰাংশ আছে। শ্ৰীকৃষ্ণই মহাভাৰতৰ যুদ্ধত অৰ্জুনক কিছু উপদেশ দিছিল, যাৰ ফলত অৰ্জুনৰ বাবে সেই যুদ্ধ জয় কৰাটো সহজ হৈ পৰিছিল। গীতাৰ কিছুমান শিক্ষা আপোনাৰ জীৱনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিলে, আপুনিও নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’ব পাৰিব। ১. খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰক – ‘খঙে বিভ্ৰান্তি সৃষ্টি