গুৱাহাটী টাইমচ
বিপদ আৰু সমস্যাৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ ভাগৱত-পোৰাণত বহু বৰ্ণনা আছে। ঈশ্বৰ বিশ্বাসী লোকে বিপদত পৰিলে হতাশ হোৱাৰ কথা নাই। সৰ্বশক্তিমান ঈশ্বৰৰ ওপৰত আস্থা আৰু বিশ্বাসেৰে বিপদৰ পৰা মুক্ত হোৱা সম্ভৱ। ভগৱান শ্ৰীকৃষ্ণই কৈছিল যে এনে কোনো লোক নাই যাৰ জীৱনলৈ বিপদ অহা নাই। জীৱনত সকলোৰে মাজলৈ এবাৰ হ’লেও দুখ আহে।
কোনবোৰ অভ্যাস শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক ? ১) খোৱাৰ পাছত পাকস্থলীৰ আশপাশে ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় । এই সময়ত শৰীৰৰ তাপমাত্রাও বেছি থাকে । সেয়ে খোৱাৰ পাছত লগে লগে স্নান কৰিলে হজমৰ সমস্যা হয় । ২) বেছিকৈ খালে বুলি, হঠাৎ শৰীৰচর্চা কৰিলে হিতে বিপৰীত হ’ব । খোৱাৰ পাছত লাহে লাহে খোজকাঢ়িব
যদি কাৰোবাৰ ৰক্তচাপ হঠাতে বাঢ়ি যায়, তেনেহ’লে আতংকিত হোৱাৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই, কিয়নো এই পৰিস্থিতিত আতংকই মানুহৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, কাম বুদ্ধিমত্তাৰে কিছুমান পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিব লাগে। এই সন্দৰ্ভত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই হঠাতে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি হ’লে কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে। ১. বাওঁ নাকৰ মাজেৰে
তিলক সদায় মগজুৰ কেন্দ্ৰত দিয়া হয়। মগজুৰ কেন্দ্ৰত তিলক দিয়াৰ কাৰণ হৈছে যে আমাৰ শৰীৰত 7 টা সৰু শক্তি কেন্দ্ৰ আছে। বেছিভাগ হিন্দু ধৰ্মীয় ৰীতি-নীতিত, কপালত তিলক দিয়া হয়। পূজা-আবৃত্তি, বিবাহ আদিত তিলক দিয়াৰ প্ৰথা আছে, কিন্তু কপালত তিলক লগোৱাৰ বৈজ্ঞানিক কাৰণ কি আপুনি জানেনে? তিলক সদায় মগজুৰ কেন্দ্ৰত দিয়া
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক অভিভাৱকে নিজৰ লগত শুব দিয়াটো ঠিক নে পৃথকে বিচনাত শুব দিয়টো উচিত, তাৰ বিষয়ে সকলো অভিভাৱকৰ মনত প্ৰায়ে এক আঁসোৱাহ থাকে। ঠিক এনে সময়তে, আমেৰিকা যুক্তৰাষ্ট্ৰৰ আলোচনী ‘চাইকোলজি টুডে’ত প্ৰকাশিত এটা প্ৰবন্ধ অনুসৰি, ২ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৱে পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে বিচনাত শুব নালাগে বুলি উল্লেখ কৰা হৈছে। অন্যথা, তেওঁলোকৰ