গুৱাহাটী টাইমচ
◼মৌ, গ্রীন টী আৰু চেনিৰ স্ক্রাব ঃ গ্রীন টী দুচামুচ লৈ তাতে দুচামুচ মৌ মিহলাব৷ এতিয়া চাৰি চামুচ চেনি এই মিশ্রণত মিহলাব৷ এটা ডাঠ পেষ্ট প্রস্তুত নোহোৱালৈকে চেনি মিহলাই থাকিব৷ মৌ হৈছে প্রাকৃতিক বিজাণু প্রতিৰোধী৷ প্রতি সপ্তাহত দুদিনকৈ এই স্ক্রাব ব্যৱহাৰ কৰিব আৰু উজ্জ্বল আৰু সতেজ ছাল লাভ কৰিব৷ ◼কল
১) চাহত এণ্ঢিক্সিডেণ্ট থাকে, যিয়ে আমাৰ নানা বেমাৰত বাধা দিয়ে ৷ (২) চাহত কম পৰিমাণে কেফাইন থাকে বাবে শৰীৰৰ কোনো ক্ষতি নকৰে ৷ (৩) চাহে হার্ট এটেক আৰু ষ্ট্র’ক বেমাৰৰ পৰা হাত সৰাত সহায় কৰে ৷ (৪) চাহে শৰীৰৰ হাড টান আৰু মজবুত কৰাত সহায় কৰে ৷ (৫) চাহে মিঠা
প্রখৰ উত্তাপে সকলোৰে দৈনন্দিন জীৱনত প্রভাৱিত কৰিছে৷ এই সময়ছোৱাত ছালৰ যতন লোৱাটো খুবেই গুৰুত্বপূর্ণ৷ ঘৰতে থকা কিছুমান সামগ্রীৰে আমি সহজে ছাল আৰু মুখমণ্ডলৰ যত্ন ল’ব পাৰোঁ৷ আজি ক’ব খোজা হৈছে সৌন্দর্য চর্চাত আইচ কিউবৰ ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে৷ rবিলাহী আৰু নেমুৰ ৰস আইচ ট্রেট থৈ আইচ কিউব বনাই ল’ব৷ এতিয়া এই আইচ
You are what you Eat. কোনেনো নিবিচাৰে উজ্জ্বল ছালৰ গৰাকী হবলৈ! দেহৰ ছাল উজ্জ্বল আৰু সতেজ কৰি ৰাখিবলৈ খোৱাত বিশেষ গুৰুত্ব দিয়া প্ৰয়োজন। আমি যি খাওঁ সেয়াই আমাৰ বহিঃৰ্ভাগত প্ৰকাশ হয়। সেউজীয়া শাক-পাচলি আৰু ফল-মূলত থকা শক্তিশালী এণ্টিঅক্সিডেণ্টে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বাবে ছালৰ কোষ নষ্ট হোৱা প্ৰক্ৰিয়াক বাধা দিব পাৰে। ছালখন
গোটেই দিন অফিচৰ কামত ব্যস্ত থকা বাবে নিজৰ প্ৰতি ধ্যান দিয়াৰ সময় নাপায় অনেক মহিলাই। বিশেষকৈ চুলিৰ যত্ন লোৱা একেবাৰে নহয়। কিন্তু, চুলিকোচাৰ ক্ষেত্রত এটাই সুবিধা যে অলপ যত্নতেই সুস্থ আৰু সুন্দৰ হৈ থাকে চুলিকোচা। নিয়ম মতে চুলি আঁচুৰিলে মুৰৰ ছালৰ ৰক্তসঞ্চালন বাঢ়ে। ব্যস্ততাৰ কাৰণে চুলিৰ যত্ন ল’ব নোৱাৰা সকলৰ