বহুলোকে শৰীৰত চৰ্বি হোৱাৰ ভয়ত ভাত নাখায়। বহুতে ভাতৰ সলনি আন কিছুমান খাদ্য খোৱাৰ অভ্যাস কৰে। কিন্তু এনে কৰাৰ পূৰ্বে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওঁক। কিয়নো ভাত হৈছে খাদ্য আৰু পুষ্টিৰ মুখ্য
তুলসী বহুতো ঔষধি গুণাগুণৰ বাবে জনাজাত। ইয়াৰ ৰস পান কৰিলে চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি। তুলসীয়ে ছাল আৰোগ্য কৰাৰ লগতে ইয়াৰ এণ্টি-বেক্টেৰিয়া-প্ৰতিৰোধী গুণাগুণে ছালক শালমইনা আদিৰ
আচাৰ্য্য চাণক্য আছিল এজন মহান কৌশলবিদ, ৰাজনীতিবিদ, কূটনীতিবিদ, অৰ্থনীতিবিদ। আচলতে তেওঁ কেৱল জীৱনৰ সকলো দিশতে গভীৰভাৱে অধ্যয়ন কৰাই নহয়, মানুহৰ জীৱন-ধাৰণৰ পদ্ধতিৰ বিষয়েও এক বিস্তৃত ধাৰণা দিছিল। আজিও তেওঁৰ কথাবোৰক
খোৱা খাদ্যই মানুহৰ শৰীৰত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলায়। যদি খাদ্য আৰু পানীয় সঠিক নহয়, তেনেহ’লে মগজুৰ বাবে কাম কৰা কঠিন হৈ পৰে। যদি আহাৰ স্বাস্থ্যকৰ হয়, তেন্তে মনটোও সুস্থ হৈ থাকে।
চর্দি এটা ভাইৰাছজনিত ৰোগ৷ অৱশ্যে কেতিয়াবা এলার্জীৰ বাবেও চর্দি হ’ব পাৰে৷ সাধাৰণতে চর্দিৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আমি জ্ঞাত৷ চর্দি ডাঙৰ ৰোগ নহ’লেও আক্রান্ত হ’লে সোনকালেই দৰবৰ প্রয়োজন আহি পৰে৷ কিন্তু চর্দি
