গুৱাহাটী টাইমচ
স্তনৰ ৰোগসমূহৰ ভিতৰত কর্কট ৰোগৰ পিছতে অঁহীয়া গ্রন্থি নাৰেঙাই ভয়াৱহ৷ সাধাৰণতে এই ৰোগ ১৫ বছৰৰ পৰা ৩০ বছৰীয়া মহিলাৰ স্তনত দেখা যায়৷ অর্থাৎ সন্তান জন্ম দিব পৰা ক্ষমতা অর্জন কৰা সময়ছোৱাৰ আদি ভাগত৷ ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত এই ৰোগ সাধাৰণতে হোৱা দেখা নাযায় ৷ ৰোগীৰ স্তনৰ ভিতৰত এটা বা ততোধিক
পিতৃক হেৰুৱা কিংকিনী আৰু সিদ্ধার্থই ধন্যবাদ দিলে অসম চৰকাৰক!
সু–স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল টোপনিৰ অতিকৈ প্রয়োজন৷ টোপনিৰ সময়ত আমাৰ মগজুত কিছুমান ঢ়ৌ চলি থাকে, যাক কোৱা হয় ‘ব্রেইন ৱেভ’ Brain Wave)৷EEG (Electro Encephalo Graph নামৰ যন্ত্রৰ দ্বাৰা এই ৱেভসমূহৰ বিষয়ে গম পোৱা যায়৷ আমাৰ মস্তিষ্কত নিদ্রিত বা জাগ্রত এই দুয়ো অৱস্থাতেই চাৰি ধৰণৰ ব্রেইন ৱেভ চলি থাকে৷ তলৰ তালিকাখনত ইয়াৰ
• জিভা ভালে ৰখাৰ প্রথম চর্ত হ’ল দাঁতৰ লগতে ইয়াকো পৰিষ্কাৰ–পৰিচ্ছন্ন ৰখা ৷ • হাতৰ আঙুলিৰে অথবা বজাৰত কিনিবলৈ পোৱা ভাল ব্রেণ্ডৰ ‘টাং ক্লিনাৰ’ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে৷ • আঙুলিৰে চাফা কৰোঁতে সামান্য পৰিমাণৰ নিমখ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে৷ • জিভা চাফা কৰাৰ আন এবিধ উপাদান হ’ল মৌ৷ সৰু–ডাঙৰ সকলোৱে মৌৰে জিভা
Health is wealth’ অর্থাৎ স্বাস্থ্যই পৰম সম্পদ৷ এই স্বাস্থ্য ঠিকে থাকিবলৈ হ’লে আমাৰ শৰীৰৰ কেতবোৰ অংগ যেনে– যকৃত (লিভাৰ), বৃক্ক (কিডনী) আৰু কলিজা (হার্ট) সুস্থ, সবল আৰু কার্যক্ষম হৈ থকাটো অতি প্রয়োজনীয়৷ ইয়াৰ ভিতৰত যকৃত বা লিভাৰ আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ গ্রন্থি৷ ই বিভিন্ন কার্য সম্পাদন কৰে৷ যেনে– ই পিত্তৰস