গুৱাহাটী টাইমচ
নতুন ইউনিফৰ্ম পিন্ধাৰ সপোন পূৰ্ণ নহ’ল SI জোনমণি ৰাভাৰ। যোৱা ৩ মে’ত নগাঁও ঢাকাইপট্টিৰ এল বি টেইলৰত নতুনকৈ ইউনিফৰ্ম চিলাবলৈ দিছিল জোনমণি ৰাভাই আৰু ১৩ মে’ত নতুন ইউনিফৰ্মজোৰ নিয়াৰ কথা আছিল জোনমণিয়ে ৷ কিন্তু ১৫ মে’ত ৰহস্যজনক দুৰ্ঘটনাত জোনমণিৰ অকাল মৃত্যু ঘটাত এতিয়া নতুনকৈ চিলোৱা ইউনিফৰ্মযোৰ পৰি ৰ‘ল দৰ্জীৰ দোকানখনতে।
হাঁহিমুখে ৩১নং ৰাষ্ট্ৰীয় ঘাইপথেৰে আগবাঢ়িছে এজন যুৱক ।এয়া তেওঁৰ যাত্ৰাৰ চতুৰ্থটো দিন । গুৱাহাটীৰ পৰা কেদাৰনাথলৈ পদপথে আগবাঢ়িছে গুৱাহাটীৰ বশিষ্ঠ চাৰিআলিৰ অজয় দে’ । জীৱনৰ বাবে এটা অভিজ্ঞতা মনতে সাচি ৰখাৰ বাবে ১৩০০ৰো অধিক কিলোমিটাৰ খোজকাঢ়ি গৈ কেদাৰনাথ দৰ্শন কৰিব যুৱকজনে । দেহৰ সমস্ত ভাগৰ পাহৰি এটি মিচিকিয়া হাঁহিৰে আজি
আমলখি ভিটামিন চি সমৃদ্ধ ফল। প্ৰতিদিনে আমলখিৰ ৰস খোৱাটো যকৃতৰ বাবে ভাল। প্ৰতিদিনে আমলখিৰ ৰস খাই লিভাৰৰ সমস্যা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। আমলখিৰ ৰসৰ গুণগত মানদণ্ডৰ বাবে লিভাৰৰ কাৰ্যক্ষমতা বহুগুণে বৃদ্ধি পায়। আমলখিৰ ভিটামিন চি-য়ে যকৃত স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰাখে। এই প্ৰাকৃতিক ৰসে যকৃতক নতুন জীৱন প্ৰদান কৰে। Disclaimer: ইয়াত দিয়া তথ্যসমূহ
প্ৰতিটো পাচলিৰ বাকলিৰ এক অতিৰিক্ত গুণ থাকে। পিয়াজ নহৰুও ইয়াৰ ব্যতিক্ৰম নহয়। আপুনি এই দুবিধ বাকলি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, যিবোৰ ভাৰতীয় ৰন্ধনত অত্যাৱশ্যকীয়। সেয়া কেনেদৰে কৰিব লাগে চাওক। পিঁয়াজ নহৰু বাকলি গুৰি কৰি ভাজক। আপুনি ইয়াক চুপ, ষ্টু বা ষ্টকত মিহলি কৰিব পাৰে। ই সোৱাদ আৰু পুষ্টি দুয়োটা বৃদ্ধি কৰিব।
কিছুমান খাদ্য আছে যিয়ে মগজুক সতেজ ৰখাত সহায় কৰে, এই খাদ্যবোৰ খোৱাৰ ফলত মগজুৰ শক্তি বৃদ্ধি হয় ! এই খাদ্যই স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে, মগজুৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰিবলৈ আহাৰত কোনবোৰ খাদ্য ৰাখিব লাগে জানক … কিছুমান খাদ্য আছে যিয়ে মগজুক সতেজ ৰখাত সহায় কৰে। এই খাদ্যবোৰ খোৱাৰ ফলত মগজুৰ